Top 10 supplementen van wei-eiwitten

Schrijver: Charles Brown
Datum Van Creatie: 4 Februari 2021
Updatedatum: 16 Kunnen 2024
Anonim
Top 5 BEST Protein Powders of (2021)
Video: Top 5 BEST Protein Powders of (2021)

Inhoud

Wei-eiwitsupplementen kunnen een aantal effecten in je leven hebben. Als je ze gebruikt voor krachttraining, atletiektraining, gewichtsverlies of maaltijdvervanging, is er een wei-eiwitsupplement om je levensstijl aan te passen. Volgens het Whey Protein Institute gebruiken deze supplementen wei-eiwit - wat een vermindering is van koemelk tot essentiële voedingsstoffen - om je de energie te geven die je nodig hebt om te werken en spieren te helen.


Wei-eiwit kan worden toegevoegd aan smakelijke vitamines door verschillende vruchten te mengen (fruit smoothie afbeelding door Shirley Hirst van Fotolia.com)

100% wei-eiwit

Het eiwit dat simpelweg 100% Whey Proteïne wordt genoemd, is een extreem zuiver eiwitpoeder zonder extra toevoegingen of kunstmatige hormonen en heeft 20 gram eiwit per 1 eetl. Dit product, gemaakt door Biochem, is "volledig natuurlijk" en 99% lactosevrij.

Body Fortress Super geavanceerd weiproteïnepoeder

Deze poedervormige proteïne heeft ongelooflijke 26 g proteïne voor elke 1 eetl. Het heeft ook 4 gram BCAA's (aminozuren met vertakte keten) in elke portie en is ontworpen om atleten te helpen herstellen van een intensieve training.

CytoSport Spiermelk

Het eiwit in Muscle Milk heeft 32 gram eiwit per lepel en bevat nog eens 20 vitaminen en mineralen. Bovendien komt het in meer dan 20 verschillende smaken, waardoor je kunt mixen van de standaard chocolade / aardbei / vanille-smaken.


Ontwerper Wei-eiwit

Volgens Bodyomics is dit poedervormige eiwit een van de zeldzame melanges die gewoon niet goed voor je is. Naast de 18 gram eiwit in een lepel, heeft de Whey Protein Designer echt een goede smaak, waardoor het geld meer waard is.

Dymatize Nutrition Elite Whey

In vergelijking met Designer Whey Protein is de smaak van Dymatize niet zo lekker. Het heeft echter 24 gram eiwit in een lepel, werkt snel en is een meer betaalbare eiwitoptie.

EAS AdvantEdge 100% wei-eiwit

Het EAS-eiwit bevat 23 g proteïne in elke portie. Het is ook verbeterd met speciale aminozuren met vertakte ketens om de spieren te laten groeien en herstellen.

100% wei-eiwit van Optimum Nutrition

Het eiwitmengsel Optimum bevat geen kunstmatige "extra's" en heeft 24 g eiwit en tussen 2 g tot 3 g koolhydraten en 1,5 g cholesterol. Het komt in smaken chocolade, mint met chocolade, koekjes met room en aardbei met vanille.


NOW Foods 100% Whey Protein Isolate

Dit natuurlijke proteïnepoeder heeft ongelooflijke 14,5 g aminozuren met vertakte ketens - BCAA's - en 25 g proteïne per portie om je te helpen spieren op te bouwen. Het is niet kunstmatig gearomatiseerd in zijn natuurlijke vorm, hoewel het ook in sommige smaken verkrijgbaar is.

Six Star Professional Strength Whey Protein

Six Star-eiwitpoeder bevat ook 26 g proteïne in elke portie, samen met BCAA's en andere voedingsstoffen voor een effectieve blend. De fabrikant beweert dat deelnemers in de test vier keer meer spiermassa en tweemaal zoveel kracht hebben gekregen met dit supplement.

Twinlab 100% Whey Protein Fuel

Deze snelle oplossingsformule is ontworpen om direct na de training te worden ingenomen en biedt een groter herstel met minder spierpijn. Het bevat 25 gram eiwit per portie.