Hoe maak je een Shoulder Stretch Sling

Schrijver: Robert Simon
Datum Van Creatie: 18 Juni- 2021
Updatedatum: 11 Kunnen 2024
Anonim
Simple exercises to do while in a shoulder sling
Video: Simple exercises to do while in a shoulder sling

Inhoud

De schouder verwonden of ontwrichten kan erg pijnlijk zijn. Omdat het een zeer moeilijk onderdeel is om te immobiliseren met spalk, worden veel gewonde schouders in de tipoia geplaatst. De patiënt zal comfortabel zijn voor een snel herstel, met een omwikkeld en goedkoop type, gemaakt door uzelf, in slechts een paar minuten.


routebeschrijving

Gebruik verbanden om een ​​geblesseerde schouder te immobiliseren. (roze verbandage door Keith Frith van Fotolia.com)

    Maak je type

  1. Plaats het elastische verband 5 tot 7 cm onder de schouder, in het midden van de buitenkant van de gewonde arm.

  2. Wikkel het verband onder de arm tweemaal, in de richting van de achterkant. Als u bijvoorbeeld op de rechterarm scherpstelt, scrolt u naar links en omgekeerd. Dit zal helpen om het op zijn plaats te houden.

  3. Wikkel het verband op de rug en onder de andere arm. Ga door met rollen langs de borst en kom naar de top van de geblesseerde schouder.

  4. Sluit zo nodig extra wraps om het wikkelproces te voltooien.

  5. Ga door met het wikkelen van de bovenkant van de schouder, rond de rug, onder de arm, rond de borst en uiteindelijk rond de gewonde arm net boven de elleboog.


  6. Breng het verband opnieuw om de rug en onder de andere arm en maak vast met verbandsloten onder de arm of borst.

waarschuwing

  • Zoek medische hulp als de pijn aanhoudt.

Wat je nodig hebt

  • Elastische verbanden
  • Elastische band sluiting