Inhoud
Het lichaam heeft eiwitten nodig om sterke spieren op te bouwen, maar het kan geen extra proteïnen inslaan en alle ongebruikte eiwitten worden opgeslagen als vet. De nieren fungeren als filters van het lichaam, scheiden het nuttige van het nutteloze, elimineren wat niet als urine dient en het nuttige naar de gebieden van het lichaam sturen die nodig hebben. Van diëten met veel eiwitten is bekend dat ze nierproblemen veroorzaken. Het verminderen van eiwitten in dergelijke gevallen is cruciaal.
routebeschrijving
-
Verander je dieet. Wanneer uw dieet erg veel eiwitten bevat, neemt u meer in dan uw lichaam nodig heeft. Verander uw dieet inclusief meer fruit en groenten door de hoeveelheid eiwit die u eet te verminderen. Dit betekent minder eiwitten voor de nieren om te lekken.
-
Drink veel water. De nieren hebben water nodig om te helpen bij hun filtratiefunctie en als het lichaam uitgedroogd is, kan dit proces worden gestopt. Wanneer er veel proteïnen, vetten, etc. zijn wordt verwerkt door het lichaam zonder het juiste niveau van water, kan kristallisatie en uiteindelijk nierstenen veroorzaken. Door veel water te drinken, laat je de nieren het eiwit beter verwerken en zijn er geen kristallen.
-
Ga naar uw arts. Als de nieren worden aangetast, kunnen zelfs normale hoeveelheden eiwit schadelijk zijn. In dit geval wordt eiwit in de urine aangetroffen. Dit komt niet omdat er te veel eiwitten zijn en het daarom naar de urine wordt gestuurd, maar eigenlijk omdat de nieren zijn aangetast en niet in staat om het eiwit te verwerken, "ontsnapt het door de spleten" en wordt het via de urine geëlimineerd. Als een nierziekte niet wordt gediagnosticeerd, kan deze zo ver gaan dat hemodialyse of een transplantatie nodig is.