Inhoud
Waterretentie kan om verschillende redenen worden veroorzaakt, maar de oplossing voor het probleem mag geen sterke of chemische producten bevatten. De peterselie - een variëteit van tuinpeterselie - kan worden gebruikt om een thee te maken die de productie van urine door de nieren bevordert, en die als een natuurlijk maar effectief diureticum werkt. Het helpt niet alleen de waterretentie te verminderen, het is ook rijk aan vitamine A en C en heeft een hoog bèta-caroteengehalte. Bovendien is de thee heel gemakkelijk te bereiden.
routebeschrijving
-
Was en droog verse peterselie. Knip het als je wilt, of laat het heel.
-
Kook een kopje water in een pot of ketel.
-
Giet kokend water over verse of gedroogde peterselie.
-
Bedek het en laat het ongeveer vijf minuten weken.
-
Verwijder de peterselieblaadjes uit de vloeistof met een zeef. Giet in een kopje thee of mok en drink.
tips
- Natriumthee, hoewel goed voor de gezondheid en een effectief diureticum, is niet erg smakelijk en kan een beetje bitter zijn.
waarschuwing
- Waterretentie is een mogelijk symptoom van nierproblemen of andere gezondheidsproblemen. Het is altijd verstandig om een arts te raadplegen als de symptomen aanhouden.
Wat je nodig hebt
- ¼ kopje verse peterselie (of twee theelepels gedroogde peterselie)
- Pot of ketel
- 1 kop water
- zeef
- Kop en schotel of mok