Inhoud
Soms storen sommige problemen de productie van moedermelk. Als u bent gestopt met borstvoeding en later hebt besloten dat u opnieuw wilt beginnen, moet u een paar stappen nemen om weer melk te produceren. Het relacting proces kan moeilijk zijn, maar met gecoördineerde inspanningen en tijd om je doel te bereiken, kun je succesvol zijn in het terugwinnen van je melkproductie om door te gaan met het geven van borstvoeding aan je baby.
routebeschrijving
-
Begin met relans voordat je begint. Als u succesvol wilt zijn, moet u zo vaak mogelijk prioriteit geven aan borstvoeding en moet u spenen gebruiken als uw baby onvoldoende borstvoeding geeft. Je moet ook een voedzaam dieet consumeren, veel water drinken en rusten om je lichaam weer melk te laten produceren.
-
Voed je baby zo vaak mogelijk in beide borsten om de tepels te stimuleren, adviseert de International Lactation Council-consultant, Kelly Bonyata, op de KellyMom-site over borstvoeding. Stel je als doel om elke twee tot drie uur 20 tot 30 minuten borstvoeding te geven, adviseert de Idaho Department of Health. Frequente stimulatie van de tepels is van cruciaal belang voor het herstellen van de melktoevoer.
-
Neem melk met de wiedmachine af om de productie te stimuleren als je baby om de twee tot drie uur niet wil voeden. Wean beide borsten gedurende 20 tot 30 minuten.
-
Neem het kruid genaamd "fenegriek" om je moedermelkproductie te stimuleren, suggereert verpleegster Kathleen E. Huggins van Breastfeeding Online. De aanbevolen dagelijkse dosis is driemaal daags twee of drie capsules. Zodra de melkproductie weer normaal is, hoeft u het kruid waarschijnlijk niet in te nemen.
-
Zoek naar signalen dat uw moedermelkproductie terugkomt. Je borsten moeten groter en gevoeliger worden naarmate de melkproductie herstelt. Als u op drukt, zal de melk van de borsten stromen. Als je baby zuigt, zul je horen dat hij de vloeistof doorslikt. De uitwerpselen van de baby zullen veranderen naarmate de melkproductie toeneemt en zachter en lichter wordt.
tips
- Raadpleeg een lactatiekundige voor advies en ondersteuning als u problemen ondervindt bij het herstellen van de melkproductie. De rechtszaak kan een maand of langer duren, zegt het Idaho State Department of Health in de Verenigde Staten. Voordat u borstvoeding geeft, biedt u de borst aan en geeft u het supplement alleen als de baby nog honger heeft.
waarschuwing
- Soms zal een baby die met de fles is gevoed, de borst niet vangen. Als dit gebeurt, probeer dan je baby aan te moedigen, maar gebruik spenen om je tepels en melkproductie te stimuleren. Als het kind de borst niet opneemt, kunt u zichzelf afkicken met een melkzeefpomp en de fles gebruiken om uw baby te voeden.
Wat je nodig hebt
- Desmamadeira
- fenegriek