Inhoud
Zeezout is een natuurlijk alternatief voor zware chemische laxeermiddelen. Het ongeraffineerde heeft de voorkeur boven geraffineerd keukenzout omdat het mineralen bevat die ons lichaam nodig heeft. Zeezout laxeermiddelen worden ook gebruikt als populaire remedies voor verkoudheid en luchtweginfecties. De meeste mensen geven er de voorkeur aan het laxeermiddel 's nachts te gebruiken, zodat ze niet gestoord worden door werk of andere verplichtingen. Het kan 's ochtends worden ingenomen, maar wees bereid om de hele dag thuis te blijven.
routebeschrijving
-
Kook twee liter water. Laat het afkoelen tot de theetemperatuur (ongeveer 20 ° C). Meng de twee eetlepels ongeraffineerd zeezout.
-
Drink het mengsel van zout en water. Dit kan voor sommige mensen moeilijk zijn. Voeg citroen of limoensap toe om de smaak te verzachten als dit een probleem is.
-
Wacht tot het laxeermiddel effect heeft. Zorg ervoor dat u in de buurt van een badkamer bent omdat deze snel werkt.
tips
- Andere sappen naast citroen en limoen kunnen worden gebruikt om de smaak van zout te maskeren. Probeer sinaasappel, grapefruit of granaatappel te gebruiken. Elk sterk gearomatiseerd sap werkt. Drink het sap snel. Dit zal het gedoe van het drinken van twee liter zout water verminderen. Blijf in de buurt van de badkamer tot het laxeermiddel effect heeft.
waarschuwing
- Raadpleeg uw arts voordat u een nieuw schema begint. Gebruik geen zeezout als laxeermiddel als u kanker, zweren of spijsverteringsproblemen heeft. Wees voorzichtig als u een hoge bloeddruk heeft, omdat een hoge zoutinname het risico op een beroerte of een hartaanval kan verhogen.
Wat je nodig hebt
- Twee liter water
- Twee eetlepels ongeraffineerd zeezout
- Citroen- of limoensap (optioneel)
- glas