Inhoud
Overmatig slijm in de neus wordt meestal veroorzaakt door een infectie of een pathogene indringer, gecreëerd als reactie op de invasie van ziektekiemen. Sommige medicijnen zijn ook verantwoordelijk voor het aanmaken van slijm, dat kan uitdrogen en schillen kan vormen, waardoor het vervelend wordt. Er is niets ongemakkelijker dan een droog slijm dat irriteert tijdens de lunch en voor het slapengaan. Om het te verwijderen, bereidt u een zoutoplossing en blaast u deze zachtjes door de neus.
routebeschrijving
-
Open een flacon met een zoutoplossing. Ze zijn verkrijgbaar in de apotheek. Open het en gebruik een pipet om de oplossing te zuigen.
-
Ga op een stoel zitten en kantel je hoofd achterover. Gebruik indien nodig een kussen achter op de nek om dit te ondersteunen.
-
Giet een beetje zoutoplossing in het neusgat en adem door de mond. Laat de vloeistof het gedroogde slijm vrijmaken.
-
Neem een papieren servet of handdoek en kantel je hoofd voor je. Laat de zoutoplossing uit de neusholte lopen. Blaas de neus om eventueel samengeperst slijm en eventuele resterende zoutoplossing te verwijderen. Wrijf de buitenste rand van de neus met een handdoek, voorzichtig als je het slijm door het neusgat verwijdert. Herhaal het proces in het andere neusgat.
tips
- Gebruik een decongestivum om het slijm die zich dieper in de neusholte bevindt te spoelen. Gebruik het niet langer dan drie dagen, omdat bekend is dat de decongestivum de slijmproductie kan verergeren.
Wat je nodig hebt
- Zoutoplossing
- dropper
- stoel
- Kussen voor nek