Inhoud
Commerciële producten voor colonreiniging zijn een populaire manier om darmobstructie te verlichten, maar ze zijn duur en kunnen het maag-darmkanaal beschadigen. Bovendien zijn veel van de ingrediënten in kruidenreinigers te vinden in supermarkten.
Kruidenthee
Het drinken van kruidenthee helpt de darm op een natuurlijke manier te legen, omdat ze werken als een mild laxeermiddel en de schadelijke bacteriën die in de dikke darm aanwezig zijn doden. Dit theerecept om de darm schoon te maken, heeft gember en basilicum nodig, ingrediënten die de zwelling helpen verminderen en de peristaltiek stimuleren. Dit zorgt ervoor dat het lichaam giftige stoffen verwijdert.
Gemberthee-recept met munt: Kook een kopje water. Terwijl het water kookt, crush twee stukjes gember en rasp twee eetlepels verse gember. Zet in kokend water. Voeg na een minuut vijf hele blaadjes verse basilicum en drie muntblaadjes toe. Laat het vuur zakken en laat het vijf minuten staan. Giet de thee in een kopje en laat het afkoelen.
gelei
Dit recept is geweldig voor mensen die niet van thee houden of die dialyse hebben en hun vochtinname moeten beperken. Appelazijn en de pruimen in het recept helpen om het fecale materiaal uit te drijven en constipatie te verlichten.
Plum Jelly Recept:
Ingrediënten: 20 rijpe pruimen; 7 eetlepels honing; 500 ml water; 1 theelepel appelciderazijn; 1 theelepel tamarindeeg.
Richtingen: Ontkalk de pruimen en plaats ze in een grote pot samen met zeven klonten en water. Kook alles, onbedekt, een uur lang. Roer af en toe en voeg indien nodig meer water toe. Verwijder de klonten en laat het vuur zakken. Breng nog eens 20 minuten op laag vuur aan de kook. Haal de pan van het vuur en laat hem afkoelen. Voeg dan de honing, appelciderazijn en tamarindeeg toe. Doe het snoep in een glazen pot en sluit het goed. Eet elke ochtend een eetlepel op een lege maag. Wacht 30 minuten voordat je ontbijt eet.
klisteer
Kom op het punt met een klysma. Dit recept is gemaakt met kamille, kruiden die oliën bevatten die pro-azuleen worden genoemd. Ze kalmeren en wassen de dikke darm, terwijl de ingebrachte en vastgehouden vloeistof de opgesloten ontlasting en gifstoffen reinigt.
Kamille klysma recept: kook 1 liter gefilterd water. Zet zes theezakjes kamille (van welk merk dan ook) in een schaal die groot genoeg is om ten minste twee liter water te bevatten. Giet het hete water over de theezakjes. Laat ze tien minuten weken. Verwijder ze en voeg koud water toe tot de thermometer in het water de temperatuur van 39 graden Celsius bereikt. Doe de vloeistof in een klysma zak en spuit in je dikke darm. Houd de vloeistof zo mogelijk maximaal 15 minuten vast om de reiniging te maximaliseren.
drank
Stimuleer de darmen met een cayennepeperdrank die constipatie verlicht en helpt bij de reguliere eliminatie van gifstoffen en ontlasting.
Cayenne peperdrankrecept: Meng een halve theelepel cayennepeper in een kopje gefilterd water. Drink.