Inhoud
De prognose van hypertensie hangt af van hoe ernstig uw toestand is en hoe lang u deze aandoening heeft. Het wordt beïnvloed door andere ziekten zoals diabetes. Meestal kan hypertensie worden beheerst door veranderingen in levensstijl, drugs of een combinatie van beide. Maar een groot percentage van de mensen met hypertensie is zich niet bewust van hun ziekte.
De feiten
Hypertensie verwijst naar verhoging van de bloeddruk. Er kunnen vele jaren geen symptomen zijn, daarom staat het bekend als een 'stille moordenaar'. Hoge bloeddruk, ongecontroleerd, kan tot zeer ernstige gevolgen leiden, waaronder een hartaanval, beroerte, aneurysma of nierschade. Hypertensie kan permanent de ogen, het hart, de nieren en de hersenen beschadigen voordat u symptomen voelt.
betekenis
Volgens de Merck-handleiding hebben meer dan 65 miljoen Amerikanen hypertensie en deze aandoening ontwikkelt zich bij meer dan de helft van de mensen ouder dan 75 jaar. Naar schatting is slechts ongeveer 70 procent van de hypertensieve personen in de Verenigde Staten gediagnosticeerd. Van degenen die gediagnosticeerd zijn, controleert minder dan 60 procent adequaat hun bloeddruk. De prognose is veel ernstiger als u zich niet bewust bent van hypertensie of een onvoldoende behandeling krijgt.
complicaties
Hoe hoger je bloeddruk en hoe langer je uit de hand loopt, des te meer schade kan optreden. Het weefsel dat de wanden van de slagaders vormt, wordt herhaaldelijk over een veilige grens gespannen, wat leidt tot vasculaire zwakte, het risico van dissectie en verhoogde bloedtrombi. Het hart wordt gedwongen harder te werken en er kunnen schade aan de weefsels en organen optreden. Als u hypertensie hebt, kunt u een metabool syndroom hebben, een cluster van ziekten waaronder hoge triglycerideniveaus, verhoogde middelomtrek, "goed" cholesterol (of HDL) en hoge bloeddruk. Hoe meer componenten van het metabool syndroom u heeft, hoe groter het risico op een hartaanval en beroerte.
Preventie en oplossing
Veranderingen in levensstijl kunnen hypertensie helpen voorkomen en beheersen. Uw dieet moet veel fruit, groenten en volle granen bevatten. Verminder zout- en alcoholinname en verhoog fysieke activiteit. Als u een roker bent, is het belangrijk dat u stopt met roken. Volgens de Mayo Clinic, als je te zwaar bent, kan zelfs verlies van 2 kg hypertensie verminderen.
overwegingen
Een enkele hoge bloeddrukcontrole betekent niet dat u hypertensie hebt, maar dat betekent niet dat u door moet gaan met het controleren van uw metingen. Neem contact op met uw arts om erachter te komen hoe vaak u uw bloeddruk moet controleren. Hoe eerder de hypertensie wordt gediagnosticeerd en behandeld, hoe beter de prognose.