Inhoud
Tijdens de eerste helft van de menstruatiecyclus scheidt de hypofyse het hormoon LH af, of luteïniserend, om een groeiende follikel te stimuleren om oestrogeen te produceren. Wanneer het juiste niveau van oestrogeen wordt bereikt, produceert de hypofyse een piek van LH. Ongeveer 24 tot 36 uur later geeft de follikel een ei vrij in het proces dat ovulatie wordt genoemd. Als u zwanger probeert te worden, kunt u herkennen wanneer deze LH-piek begint en eindigt, zodat u de geslachtsgemeenschap kunt laten samenvallen met ovulatie, waardoor uw kansen op zwangerschap toenemen.
routebeschrijving
-
Begin de dag dagelijks met een eisprongkit enkele dagen voor de verwachte ovulatiedatum. Als u weet wanneer dit zal gebeuren, begint u drie tot vier dagen te vroeg met testen. Als je geen idee hebt wanneer je moet ovuleren, begin dan met testen 17 of 18 dagen voordat je menstruatie begint. Als de duur van de cyclus variabel is, gebruik dan de kortere cyclus van de afgelopen zes maanden als referentie om te bepalen wanneer de menstruatieperiode moet komen. Voer de test uit tussen 's middags en acht uur' s nachts voor meer nauwkeurige resultaten.
-
Blijf alert op het positieve resultaat. Er zitten altijd twee regels in de set omdat er altijd een kleine hoeveelheid LH in het systeem zit. Wanneer u echter de piek van LH hebt, wordt de tweede regel donker of donkerder dan de besturingslijn. Lees de instructies van de kit voor het interpreteren van de resultaten. Sommige merken beschouwen de regel in dezelfde toon als een negatief resultaat, dus deze moet donkerder zijn dan de bedieningsregel.
-
Ga door met het doen van de test totdat een negatief resultaat opnieuw verschijnt. Gewoonlijk is er binnen één dag een positief resultaat, maar binnen twee dagen is het normaal. Wanneer de testlijn weer helder wordt, is de piek voorbij en moet de ovulatie binnen 36 uur plaatsvinden.
tips
- In sommige cycli is het mogelijk om 3 tot 5 kits te gebruiken. Maar 10 tot 20 bij de hand houden, zorgt ervoor dat ze niet opraken voordat de top van LH eindigt, vooral als je heel onregelmatige cycli hebt.
- Als u Clomid, de vruchtbaarheidsdrug, inneemt, pas dan op met de tests niet zo dicht bij te nemen als wanneer u stopt met het innemen van de medicatie, want dit kan valse positieven opleveren. Als u een vals-positief en vervolgens een negatief ziet, kunt u denken dat de piek van LH eindigde dagen voordat het daadwerkelijk begon.
waarschuwing
- Soms detecteren de kits mogelijk niet de piek van LH. Als u op de verkeerde tijden test, zoals voordat de piek begint en nadat deze weer naar beneden gaat, ziet u mogelijk nooit een positief resultaat. Kijken naar andere tekenen van vruchtbaarheid - zoals baarmoederhalsslijm, basale lichaamstemperatuur en de positie van de baarmoederhals - kan u helpen na te gaan of de eisprong is verstreken en te voorkomen dat u dagen doorbrengt met uw kits nadat de speer van LH voorbij is.
- Als u polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) heeft, kunt u mogelijk de kits niet gebruiken om de LH-piek te detecteren. Vrouwen met PCOS produceren abnormale hoeveelheden van bepaalde hormonen, waaronder een hoog gehalte aan LH. Omdat dit hormoon de hele tijd kan worden verhoogd, kan het resultaat positief zijn, zelfs als er geen piek-LH is.
Wat je nodig hebt
- Tien tot twintig ovulatie voorspellingskits