Inhoud
Jongleren met vier ballen is een lastige prestatie die je niet moet proberen totdat je het met drie ballen continu kunt doen zonder ze te stoppen of neer te halen. Het basispatroon voor jongleren met vier kogels is anders dan jongleren met drie ballen, waarbij ballen paden kruisen tussen elke toonhoogte. Als je het met vier ballen doet, kruisen de objecten hun baan niet tenzij je een variatie op het basispatroon volgt. Twee ballen zijn in de ene hand en twee in de andere.
routebeschrijving
-
Begin met het leren jongleren met twee ballen in één hand, bij voorkeur je dominante hand. De andere hand zal voor niets worden gebruikt. Houd de ballen in één hand door ze in een ingesloten loopende beweging te gooien. De herhaling moet in de richting van je lichaam zijn.
Werp snel de tweede bal in de lucht en neem de eerste. Herhaal het proces door de bal achter elkaar te spelen en vangen. Het patroon van deze berichten creëert een kleine lus.
-
Herhaal en leer stap 1 met je andere hand. Het is een gecompliceerd proces en het lijkt misschien eerst heel vreemd. Als je een bal neerzet, trek hem dan samen en probeer het opnieuw. Krijg betere resultaten door tijdens de training korte pauzes te nemen en voldoende tijd opzij te zetten om het patroon met de vier ballen te leren.
-
Wanneer je twee ballen in elke hand kunt jongleren voor ten minste 15 tot 20 worpen zonder ze te laten vallen, probeer ze alle vier tegelijkertijd te gebruiken.
Schiet de ballen op een gesynchroniseerde of gespreide manier neer. Voor beginners is duizeling mogelijk eenvoudiger. Begin met het gooien van een bal met je dominante hand en gooi de bal dan van de andere hand. Houd het patroon door twee ballen in elke hand te jongleren, op deze manier kun je vier ballen tegelijk balanceren.
-
Om het synchroon te doen, speel je één bal van de rechterhand en één van links. Doe hetzelfde met de rest van de ballen en neem tegelijkertijd de eerste worpen. Volg dit patroon door te spelen en de ballen met beide handen tegelijkertijd te vangen.
Wat je nodig hebt
- Vier dezelfde grootte jongleerballen