Inhoud
Carnitine is een chemische verbinding, geproduceerd in de nieren en lever, die de omzetting van vet in energie in spieren medieert. Carnitinesupplementen kunnen gunstig zijn voor bepaalde gezondheidsproblemen of voor mensen met carnitine-deficiëntie. Hoewel deze supplementen over het algemeen veilig zijn en goed worden verdragen, kunnen er enkele minder belangrijke bijwerkingen optreden. Vraag uw arts voordat u ze gebruikt, vooral voor de behandeling van ernstige gezondheidsproblemen.
Lichaamsgeur
Hoge doses carnitine - meer dan 3000 mg per dag - kunnen een onaangename lichaamsgeur veroorzaken. Het nemen van kleinere doses vermindert vaak de bijwerking.
Misselijkheid en braken
Sommige gastro-intestinale bijwerkingen, waaronder misselijkheid, braken, buikkrampen, buikpijn en diarree, komen vaak voor bij langdurig gebruik van carnitinesupplementen. Afnemende doses verminderen meestal ook deze bijwerkingen.
Extra bijwerkingen
Uitslag en verhoogde eetlust zijn twee extra zeldzame bijwerkingen van carnitine, legt de University of Maryland Medical Center uit. Mensen met epileptische stoornissen kunnen een verhoogde frequentie van aanvallen ervaren na inname van deze supplementen en patiënten met de ziekte van Alzheimer kunnen zeer geïrriteerd raken wanneer ze worden gebruikt.