Inhoud
De orthopedische voordelen van het waterbed hangen deels af van de leeftijd, het gewicht en de gezondheidsproblemen van de persoon die het zal gebruiken, en de kwaliteit van het bed. Volgens een studie uit 2008 in Denemarken, lijken watermatrassen de kwaliteit van de slaap te verbeteren voor mensen met problemen met de wervelkolom.
Deskundige visie
Fabrikanten beweren dat watermatrassen gunstig zijn voor de gezondheid van de wervelkolom omdat ze passen in de contouren van het lichaam en geschikt zijn voor de vorm en het gewicht van de gebruiker. De website van BackCare vermeldt echter dat er geen voorschriften zijn voor de beschrijving van hun producten door de fabrikant. "Je moet er een vinden die bij je behoeften past qua lengte, gewicht, leeftijd, slaappositie en rugklachten", zegt de site.
Rugpijn
Een studie van het Deense centrum voor de studie van het Funen Back Centre in Denemarken, gepubliceerd in het Spine-tijdschrift in 2008, beoordeelde 160 patiënten met chronische lage rugpijn en vergeleek de resultaten van slapen op een harde matras, water en visco-elastisch schuim. De studie concludeerde dat zowel het water-schuim als het visco-elastische schuim een positieve invloed hadden op de symptomen van de wervelkolom in vergelijking met harde matras, hoewel de verschillen klein waren.
overwegingen
De BackCare-website wijst erop dat de stevigheid van het matras belangrijk is met betrekking tot de verzorging van de wervelkolom. De matras moet uw gewicht voldoende ondersteunen zonder te kantelen maar u toch gemakkelijk laten draaien. De stevigheid van de watermatrassen kan worden aangepast door water toe te voegen of te verwijderen, waardoor mensen kunnen testen totdat ze de geschiktste stevigheid hebben gevonden.