Inhoud
Het therapeutische effect van infraroodmassage kan worden genoten door op een gespecialiseerd capsulevormig bed te liggen of door een infrarood massagehandapparaat. Volgens de website van het Global Healing Center zijn infraroodstralen onzichtbare energiegolven die diep doordringen in de weefsels onder de huid, in de spieren en botten van het lichaam. De energie van deze golven verhoogt voorzichtig de temperatuur van het lichaamsoppervlak. Naast de zo gewenste ontspanning zijn er nog andere voordelen, aangezien massage in combinatie met infraroodverwarmingstherapie vele andere gezondheidsvoordelen kan opleveren.
Ontspan de spierspanning
Gezondheidsexperts van de Mayo Clinic zeggen dat massage een effectieve vorm van therapie is voor het verlichten van stress en het ontspannen van gespannen spieren. Infrarood massagebedden maken gebruik van verwarmde lagers van jadesteen die masseren van de nek tot de basis van de wervelkolom, waarbij specifieke groepen rugspieren worden gefocust en ontspannen. Een tweede set onverwarmde lagers masseert de onderrug tot aan de enkels om pijn te verminderen en de beenspieren te ontspannen. Met een handmassageapparaat kunt u elk deel van het lichaam masseren dat gespannen, drukkend en ontspannend is.
Verbeter de circulatie
Volgens een studie die in januari 2007 in het tijdschrift "Journal of the American Society of Nephrology" is gepubliceerd, kan het gebruik van infraroodtherapie een effectieve therapeutische manier zijn om de bloedcirculatie te verbeteren. De Mayo Clinic noemt ook het verbeteren van de bloedcirculatie als een van de mogelijke voordelen van massage, omdat het verwarmende stralen combineert met het manipuleren van het lichaam, wat gunstig kan zijn voor problemen met de bloedsomloop.
Pijn verlichten
Ischemische pijn, zoals gedefinieerd in het medische woordenboek, is het resultaat van onvoldoende bloedcirculatie die kan optreden bij postoperatief letsel. Een verhoogde bloedsomloop verlicht echter de pijn in de geblesseerde spieren en weke delen.
Andere mogelijke voordelen
Net als handmassage kan infraroodmassage veel positieve bijwerkingen hebben. Het beheersen van depressie en angst, het balanceren van de bloeddruk, het versterken van het immuunsysteem, het verlichten van pijnlijke bijwerkingen van kanker en het genezen van sportblessures, staan allemaal op de lijst met mogelijke voordelen die door de Mayo-kliniek worden genoemd.